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2009年7月 8日 (水)

7月7日(火)個人幸魂大橋道満側たもと往復練

またまた昨日の話です。
とっても天気がよかったので走りました。
走れるときには、ということで。

とは言え、一応やることはあるので、昼すぎまで仕事。
真昼間だと気温が高そうだし、風が強かったし。
3時すぎ家出。

メニューは日曜日と同じ。
自転車も同じ鉄のデローザ。
1日休息を入れましたが、日曜日ほどは追い込めなかったですね。

走行距離=約45km、所要時間=約2時間5分、乾燥体重=62.9kg

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