ただいま

物見山で宴会中。

チームの

ボーネン会のような集まり？のため電車で家出。
朝は走りました。
寝て行きます。

12月26日（土）個人下流サイクリング

昨晩は忘年会。
しかし、飲みすぎることはなく、まぁまぁ早めに帰って来られた。
ならば、走るか、と思ったけれど、雨予報なので寝る前の時点であきらめた。

朝。
めざましをかけていなかったにもかかわらず、6時半ちょっと前に目が覚めた。
おもてを確認するとまだ降っていない。
が、どうせ降るだろう、と二度寝。

起きて雨量地図やら天気予報を確認すると。
降っていないし、降りそうにもない？
昼になって日が差してきた。

ならば走るしかないでしょう、と準備開始。
12時すぎに家出。
1人の定番、下流に向かう。

今日も新車。
とくにメニュー的にはせず。
90回転付近で気持ちよく走る。

ほぼ無風。
思ったより暖かい。
前面ウインドテックスではちょっと暑かった。

復路では、以前ファンライドのトモニハシロウツーリングに参加した方に声をかけていただく。
どうもありがとうございます。
ご夫妻そろってデローザでカッコよく、ダンナ様はボーラ普段履きでスゴいですね～ぇ。

走行距離＝約60km、所要時間＝約2時間40分、乾燥体重＝61.3kg。

体重が重め。
昨日はそんなに喰わなかったはずなのに。
増加傾向なので気をつけなければ。

やっと

一段落しました。
年末進行でかなり集中していましたが。
これで今年書く原稿は終了、、、のはず。

まぁ。
まだ校正やら来年すぐはじまる次号の準備など細かい仕事はポロポロありますけれど。
しばらくは自転車に乗れるかな。

その前に。
今日は雑誌の忘年会に行ってきます。
たぶん、あまり飲まないとは思うけれど、、、。

12月23日（祝・水）チーム物見山練習会

8時集合。
今朝も霜がはりまくっていました。
が、寒さは前回の日曜日ほどではない？

今日から2010年用新車。
正確には、月曜日になるしまから乗って帰って来たのが最初ですが。
詳しくはそのうち誌面にて？

コースは、清澄→下りて右折して裏道→県道→温泉坂→弓立へ手前の急坂からパラグライダー場のピークまで→奥の緩い道で下り→シロクマ補給→裏道経由の南回り。
弓立は、それほど上げるつもりはなかったのだけれど、現状ほぼMAXまで上げてしまいました。
当然のことながら、ダンシングは続かないし、心肺は追いつかないし、、、。

明覚の先で、路肩のコンクリートとアスファルトの境目段差に前後輪がハスり、コケそうになる。
気を抜いていて、やってはいけないことをやってしまった。
後ろを走っていた二郎さんには、ビックリさせてしまい申し訳なし。

走行距離＝約120km、所要時間＝約6時間10分、乾燥体重＝61.0kg。

体重を考えれば、まぁまぁ上れていたほう？

集中仕事日

でありました、本日は。
夜、コンビニに行った以外は家籠り。
途中で眠くて寝ましたけれど。

当社比ではまぁまぁ進んだ気分。
まだ先があるのでムリをせず。
ほどほどに。

12月20日（日）チーム物見山練習会

記録のみ。

8時集合。
とにかく寒い。
あたりは霜だらけ。

コースは、殿クラッシック。
清澄→T字手前を左折→裏道→三段坂→山村女短坂→大東大坂を下って動物公園交差点で左折→養護坂→新しいショッピングセンターの道を開拓→トモロー補給。
みなさん冬ということで、それほど上げなかったため着いて行けました。

走行距離＝約100km、所要時間＝約4時間45分、乾燥体重＝61.0kg。

おきなわ以来、はじめて586に乗りました。
やはり585に比べるとカッチリしている。
CULTのBBベアリングはスムーズだ。

外苑前で

打ち合わせのため家出。
電車です。
今週は気合い入れてかからねば。

自転車仲間の

忘年会に行くため、電車で家出。
寒いですね〜ぇ。
昨日は外撮影、しかも寒いところだったので、もっと大変でしたが。

今日は、朝から昼すぎまで学校。
これで今年の学校は終了です。
本日の内容はよろこんでいただけたようでなにより。

いよいよ

風邪引きの最終ステージに入りました。

毎回風邪を引くと症状と順番は決まっているんですね。
まず朝起きて喉の奥がヒリヒリというかピリピリして。
喉の痛みが少し強くなり。

そのあと鼻水が出はじめ。
鼻水が本格化。
鼻水が出なくなったら風邪引き終了。

今日は鼻水本格化の日でした。
で、おもてで撮影日。
箱のティッシュとゴミ袋持参で。

明日も撮影。
しかも寒いところで。
今晩寝て症状が和らぐのを期待。