1月29日（日）内輪練

7時半集合。
出発準備中はまだ暗く。
出発時点でも薄暗い。
前後にライトをつけて家出。

15日（日）以来、2週間ぶりの練習。

寒い。
向かい風も強い。
インプレお下がりのプロ 4 SCを試すためハイペロンワンにしたのは正解でした。
結構横風突風もありましたので。

ゆっくりめに遡上していただき助かる。
岩殿観音でトイレ小休止。

弓立へ。
向かい風で連結解除。
岡部さん、しむらだくんに合わせていただきました。

ゲートまで上り、さらにゴルフ場。
下ってシロクマ補給。

帰りは追い風。
二郎さん、山ちゃん、小村くんは先行。
南回りで横道にそれたところで直進。
いつもの道は凍っていそうだったので。

いやいや。
脚が動きにくかったです。
走っていないだけのことはあります。

走行距離＝約125km、所要時間＝約5時間50分、乾燥体重＝65.5kg。

重いですね。
右脚前ももが張りました。
動きがよくないんですね。

自転車に

乗っていません。

徐々に体重増加中。

インプレ下がりのタイヤを履いたのだけれど、、、。

今週末も乗れそうもない、、、？

1日中

家にこもって仕事。
休みでしたが、いい塩梅に？天気が悪かったので。

これで遅れを取り戻したか。
まだアドバンスしてはいませんが。

集中して原稿をつくっていると。
なぜかハラが減るんですよね。

で、ハラ減り状態では集中できないので。
喰う。
だから仕事していると体重が増える。

走れていないし。
困ったもんです。

天気予報どおり

雨。

自転車には乗らず、朝は寝ていました。

仕事を進めるチャンス、ではありますが、、、。

ついダラダラしてしまうんですよね。
確定申告の準備もしなくちゃ。

結構

降りますね。
雪。

こりゃぁ、明日は乗れないかな。

すいません。

いつものことではありますが、、、。
このblog、気の利いた更新ができていません。
まぁ、仕事では自転車のことをいろいろとやってはいるのですが、、、。
それをここに書くわけにはいかず、、、。

一応、電車ネタは封印しております。

今週は

撮影週。

土日は走っているくせに、、、なんですが。
どうも風邪が治らず、いまだに喉が痛いので、、、。
チャリ通は自粛中であります。

1月15日（日）チーム内輪練

7時45分集合。
とりあえず岩殿観音トイレへ。
追い風。
ここで帰る人、反復練する人、そしてお山へ行く人。

で、弓立ゲート前まで。
と思ったら、ゲートが開いていて頂上まで。

みなさんは2本目。
1人でシロクマへ。
最初はお客2人だけでしたが、その後すごい数の人に。
昨日より気温は低かったですが、風は弱かったのでみなさん走っているようでした。
日曜だし。

帰りは南回り。
向かい風だったが、恐れていたほどでなく助かった。
集合場所でトイレに寄るのは恒例。

走行距離＝約125km、所要時間＝約5時間45分、乾燥体重＝64.5kg。

体重微減。
疲れて動けないのは昨日と同じ。
仕事は進まず。

1月14日（土）チーム物見山練習会

7時45分集合。
寒さはそれほどではないが、風が強い。

清澄→明覚駅トイレ小休止。
千切れ必至と思ったが。
抑えていただき、なんとか着いて行けた。

横松→手前を左折下りがキレイな道になっていた。

行くつもりはなかったのだが、月曜の撮影のロケハンを兼ねて慈光寺も。
松村坂→シロクマ補給。
パリパリチーズと焼きカレー。

帰りは南回り。
追い風だが速い。
国道407号から土手に入ったところで切れ。
山ちゃん、しむらだくんと。
集合場所でトイレ小休止。

走行距離＝約135km、所要時間＝約6時間20分、乾燥体重＝64.7kg。

疲れました。

久しぶりに

昨日はチャリ通でパワークランクをこいだらツラい。
この時季は身体が弱っていてモチベーションも低いので。

というわけで。
デローザに乗ろうと夜中に準備したのだが。
咳が出るので自粛。

風邪が完治しない。